Czy ryzyko uszkodzenia kolana jest niższe?

Witam, 2 lata przeszedłem rekonstrukcję więzadła (ACL) następnie rehabilitację. Od tego czasem zrobiłem przerwę od gry w piłkę. Od lipca planuję wrócić do gry ( gram amatorsko). Czy stosowanie suplementu wspierającego stawy i więzadła ograniczy ryzyko ponownego uszkodzenia kolana? W jaki sposób mogę się zabezpieczyć przed ponownym urazem?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty