Jak leczyć bólu stawu skokowego po skręceniu?

Niecałe pół roku temu skręciłam staw skokowy, przez ten cały okres czuję silny ból w stopie. Każdy ruch boli,a o chodzeniu nie wspomnę, gdy próbuję stanąć na palcach ból jest nie do zniesienia. Choć zdarzają się takie dni, że ból odpuszcza na 2-3 dni wtedy myślę, że będzie już dobrze. lecz po 3 dniach wraca ze zdwojoną siłą. Nie można normalnie funkcjonować. Ortopedę mam dopiero na koniec kwietnia do tego czasu boję się, że jeszcze gorzej pogorszę sprawę. Czy powinnam do tego czasu robić sobie jakieś okłady czy są inne sposoby? Bo tabletki już nie pomagają. Co to może być? czy to normalne po skręceniu?
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty