Jak poradzić na ból po skręceniu kostki?

witam. jakis czas skrecilam sobie kostke nie fortunie 3 razy! minąl miesiac ogolbie noge chodzic, biegac ale jak ja wygne na zewnatrz to mnie trochę jeszze tam pobolewa. Czy pomogla by jakas moze masc.. ? rozgrzewajaca czy chlodzaca?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty