Trzeszczenie kolan u 21-latka

Witam, 3 lata temu miałem martwice kolan nie grałem 2 lata w piłke nozna teraz niby wszystko jest w porzadku ale do dzisiaj słysze przy robieniu przysiadów czy tez przy klekaniu ze moje kosci trzeszcza jak u starego dziadzia, co najlepiej zrobic w tym przypadku ?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty