Zgrzytanie kości przy martwicy kolan

Martwica kolan Witam, 2 lata temu zdiagnozowano u mnie martwice kolan wtedy przestalem grac w piłke nozna niedawno zaczałem zpowrotem ale do dzis czuje zgrzytanie kosci w kolanach jak u starego dziadzia przy robieniu przysiadów czy tez przy klekaniu w kosciele co najlepiej mozna by było wziac na to zeby te kosci przestały trzeszczec? czy moge wgl dalej uprawiac taki sportk jak piłka nozna ?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty