Surowa karkówka wołowa (mięso i tłuszcz)
1. Surowa karkówka wołowa (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 41 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 144 kcal | 59,0 kcal |
Białko | 20,5 g | 8,42 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 6,22 g | 2,55 g |
Tłuszcze nasycone | 2,09 g | 0,86 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,14 g | 0,88 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,34 g | 0,14 g |
Cholesterol | 57,0 mg | 23,4 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |
Komentarze