Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Możliwe iż zgłaszana dolegliwość jest wynikiem zmian w obrębie kręgosłupa. Warto jednak zaznaczyć iż z uwagi na jednokrotne wystąpienie dolegliwości może być ona spowodowana nadciągnięciem więzadła lub innym przejściowym stanem w obrębie aparatu więzadłowego stopy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból w kręgosłupie lędźwiowym i prawym pośladku – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Ból pleców po prawej stronie – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Co oznacza ból umiejscowiony w dolnym odcinku kręgosłupa i prawej stronie nad pośladkiem? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i podejrzenie przepukliny – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy ten ból kręgosłupa po operacji jest normalny? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból i sztywnienie kręgosłupa oraz stan po wypadnięciu dysku – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Ból pośladka i kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Tomografia komputerowa odcinka lędźwiowego kręgosłupa i ból kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Nieustający ból od kręgosłupa lędźwiowego do prawej stopy – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa u 30-latki – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
artykuły
Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym
Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź
Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa)
Kręgosłup to podpora naszego ciała, amortyzato
Papież Franciszek ma problemy ze zdrowiem. Zapewnia wiernych, że są przejściowe
Papież Franciszek podczas audiencji generalnej prz