Bóle lędźwi po leżeniu na brzuchu

Jesli leze ponad 20-25 minut na brzuchu, to po podniesieniu sie do pionu na kolanach, bola mnie ledzwie, nie moge ich zaokrąglić, wydają sie sztywne. Co to moze byc?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty