Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Niedowaga i wygłodzenie powodują zachwianie równowagi pomiędzy jonami wapnia i potasu. Prowadzi to do zaburzeń rytmu serca. Problemy z funkcjonowaniem układu krążenia mogą doprowadzić do groźnych powikłań, a nawet do śmierci.
Tak niskie spożycie kalorii prowadzi do spowolnienia metabolizmu, co w dłuższej perspektywie utrudnia utrzymanie prawidłowej masy ciała.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ustalenie zapotrzebowania kalorycznego przy pracy fizycznej na kuchni – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jak długo mogę czekać na pierwszy efekt odchudzania? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Czy Forskolin pomaga w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Brak okresu spowodowany zaburzeniami odżywiania – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Zapotrzebowanie na kalorie a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Zapotrzebowanie kaloryczne a odchudzanie – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
- Drzemki w dzień a zapotrzebowanie kaloryczne na dobę – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Odchudzanie i napady bulimiczne – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska
- Kalorie słonecznika – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
- Wskazania do operacji zmniejszenia żołądka – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
artykuły
To dlatego nie możesz schudnąć. Tak, jakbyś zjadł 327 kebabów
To prawdziwa bomba kaloryczna. Wyliczono, że pijąc
Jak przyspieszyć metabolizm? Dieta i ćwiczenia
Jak przyspieszyć metabolizm? To pytanie zadaje sob
Świat tyje, a technologia nie jest rozwiązaniem, a jedynie częścią problemu
Jeśli należysz do tej grupy ludzi, którzy robią po