Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Witam,

są to zmiany kostne w odcinku piersiowym kręgosłupa które wraz w wiekiem nabywa każdy człowiek. Jeśli ktoś słabiej dba o swój organizm takie zmiany mogą pojawić się we wczesnym wieku.

pozdrawiam
Konrad Skrzat

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty