Co znaczy ten płytki oddech i kłucie w sercu?

Objawy:plytki oddech,klucie w sercu,ucisk w klatce piersiowej uczucie zmeczenia po zejsciu i wyjsciu po schodach,piszczenie w glowie dziwne uczucie w mozgu(29lat papierosy,alkochol,tludzczowe jedzenie bezruch,)miesiac temu bylo jeszcze w miare onjawy nasilily sie do wymienionyh wyzej. Jezeli to ostra niewydolnosc to ile moge jeszcze pozyc ?
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty