Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Działają one objawowo, doraźnie na dolegliwości.
Ważne jest stałe monitorowanie problemu, EKG kontrolne wizyty u kardiologa
pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Częstoskurcz nadkomorowy i leki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- 7 pojedynczych pobudzeń komorowych oraz 1 nadkomorowy częstoskurcz napadowy – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak odróżnić napad tachykardii zatokowej od częstoskurczu nadkomorowego? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Częstoskurcz nadkomorowy w wyniku Holtera – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy mogę pracować przy napadowym częstoskurczu nadkomorowym? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Częstoskurcz nadkomorowy a ablacja – odpowiada Dr n. med. Andrzej Olszanowski
- Częstoskurcz nadkomorowy a diagnozowanie i leczenie – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Codzienne palpitacje serca i napady częstoskurczu nadkomorowego w 18. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Częstoskurcz nadkomorowy i bóle w okolicy klatki piersiowej – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Jak długo będzie trwał częstoskurcz przy badaniu EPS serca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Holter EKG - czym jest, kiedy wykonać i na czym to polega
Zwykłe badanie EKG trwa kilka minut i przez ten cz
Tachykardia - rodzaje, przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie
Tachykardia to forma zaburzeń rytmu serca w postac
Omdlenie - klasyfikacja, omdlenie odruchowe, kardiogenne i sytuacje, zespół zatoki szyjnej, hipotonia ortostatyczna
Omdlenie (z łac. syncope) to przejściowa utrata pr