Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Jak najbardziej. Wcześnie zaczęta rehabilitacja zwiększa skuteczność zabiegu operacyjnego. Odnośnie konkretnych zaleceń, formy ćwiczeń informacji udzieli Pani rehabilitant. Zdecydowanie jeżeli jest to w Pani zasięgu finansowym sugeruję prywatne wizyty u rehabilitanta, ponieważ na rehabilitację z NFZ często trzeba długo czekać co ma negatywny wpływ na jej efekty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niewielkiego stopnia zwężenie tylnej części przestrzeni międzykręgowej L3/L4, L4/L5 – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Pogłębienie lordozy, zwężenie masy międzykręgowej L3/L4 i L4/L5 – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dehydratacja krążka międzykręgowego L4/L5 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co oznaczają cechy dyskopatii na poziomach L3-L4, L4-L5? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Cechy nieznacznej (rozpoczynającej się) dehydratacji krążków L5/S1 i L4/L5 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Przewężenie szpary L4/L5 kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznaczają krążki m-kręgowe L4/L5 i L5/S1 nieznacznie zwężone? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Centralna protruzja tarczy międzykręgowej L4/L5 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Przepuklina L4/L5 do zachyłka korzeniowego lewego i impresja na korzeń L5 – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Zmiany w kręgosłupie na poziomie L5/S1 i L4/L5 a stosowanie ultradźwięków – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
69-letnia Albina Baziak opiekuje się niepełnosprawnym prawnukiem. Brakuje pieniędzy na rehabilitacje, a to dla chłopca jedyna szansa
Michał nie chodzi i nie mówi. Od lat opiekuje się