Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Dzień dobry,
aktywność fizyczna jest często wskazana przy krzywiznach kręgosłupa, jednak zazwyczaj zależy to od stopnia skrzywienia i objawów temu towarzyszących. Zdarza się tak, że przy silnych deformacjach należy oszczędzać swój organizm, aby nie doprowadzić do przeciążenia, a tym samym pogłębienia krzywizny/uszkodzenia kręgosłupa. W Pana przypadku decyzja o możliwości uprawiania sportów należy do lekarza prowadzącego, który na podstawie badania wyrazi zgodę na granie w tenisa lub nie.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/jak-dbac-o-kregoslup
https://portal.abczdrowie.pl/rozciaganie-kregoslupa
https://portal.abczdrowie.pl/co-robic-aby-kregoslup-nie-bolal
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mogę leczyć te problemy z kręgosłupem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy w tym wieku można wyleczyć skoliozę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie są objawy skoliozy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Postępowanie przy rotacji kręgów w wyniku RTG – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy przed zabiegiem PFO jak również po mogę grać w tenisa? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy przepukliny kręgów piersiowych są groźne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy przy zzsk można skoczyć ze spadochronem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy przy dyskopatii szyjnej, bocznym skrzywieniu kręgosłupa, lordozie i skoliozie można grać w siatkówkę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy mogła pojawić się skolioza po zakończeniu dojrzewania? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Lewostronna skolioza odcinka lędźwiowego kręgosłupa i wygładzenie fizjologicznej lordozy – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
artykuły
Specjalna fizykoterapia pomaga młodzieży ze skoliozą złagodzić objawy choroby
Najnowsze badania pokazują specjalistyczne ćwiczen
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem
Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz
Skoliozy są heterogenną grupą schorzeń, w których