Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
nie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nieznaczne lewoboczne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego z rotacją kręgów – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie rodzaje sportu mogę uprawiać z tymi schorzeniami kręgosłupa? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Spłycona fizjologiczna lordoza lędźwiowa z zaostrzeniem kąta krzyżowo-lędźwiowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co znaczą niewielkie wytwórcze zmiany zwyrodnieniowe na krawędziach trzonu L4? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy można ćwiczyć na siłowni i biegać? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zwężenie przestrzeni międzytrzonowych L4/L5/S1 – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Niewielka rotacja w osi długiej – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- O czym świadczy spłycenie fizjologicznej lordozy w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co znaczy widoczna śladowa skolioza lewostronna odcinka lędźwiowego kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Prośba o interpretację wyników RTG kręgosłupa u 58-latki – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
artykuły
Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie
Spondyloza to zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, gł
Młodzieńcza kifoza
Młodzieńcza kifoza, inaczej zwana chorobą Scheuerm
Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia
Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p