Czy w objawach dyskopatii można trenować pompki i przysiady?

Witam, czy w objawach dyskopati (czasem bolą mnie ledzwia lub udo), można trenować pompki, przysiady i podciągania na drazku? Oczywiście wszystko z masą własnego ciała. Dzięki

MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Ortopedia Dyskopatia

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

oczywiście

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy można uprawiać kalistenike przy dyskopatii? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Drobne osteofity na krawędziach trzonów jako zmiany zwyrodnieniowe – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Dlaczego bolą mnie kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Dlaczego mam konwulsje i lęki – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Co dalej, jeśli kilka lat temu przeszedłem poważniejszy uraz skroni? – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Puls 110 lub 120 a konieczność zaprzestania ćwiczeń z obciążeniem ciała – odpowiada Piotr Pilarski
Czy przy krótkowzroczności można trenować bieganie albo pole dance? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Czy przy dyskopatii można trenować skoki narciarskie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Podejrzenie dyskopatii a trenowanie krav magi – odpowiada Mgr Joanna Palmowska
Podciąganie na drążku przy dyskopatii lędźwiowej – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski

artykuły

Ćwiczenia, które poprawią twoje życie seksualne (WIDEO)

Ćwiczenia, które poprawią twoje życie seksualne (WIDEO)

Masz nogi jak z waty, zmiana pozycji w łóżku spr

Trening siłowy zapobiega cukrzycy

Trening siłowy zapobiega cukrzycy

Regularna aktywność fizyczna znacznie obniża ryzyk

Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty

Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty

Przysiady to ćwiczenia fizyczne odpowiednie zarówn

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ból kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Zdjęcia RTG • Rezonans magnetyczny • Tomografia komputerowa • Bóle stawów • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego • Przepuklina kręgosłupa • Wrodzona łamliwość kości • Złamania kości przedramienia • Choroby zwyrodnieniowe • Posiewy z krwi • Skręcenie nogi • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Zrośnięte palce

Ćwiczenia, które poprawią twoje życie seksualne (WIDEO) • Trening siłowy zapobiega cukrzycy • Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty • Ma pomóc pokonać raka. Ujawniono, jak król zaczyna i kończy dzień • Trening tabata - zasady, efekty, wskazania i przeciwwskazania • Poznaj proste sposoby na zachowanie zdrowia swoich stawów • Trening przed czy po śniadaniu? Eksperci wyjaśniają, kiedy najlepiej ćwiczyć • Zespół Polanda • Zmęczenie, ból i drżenie mięśni, złe samopoczucie. A może to tężyczka? • Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni

Chrząstka rekina • TIANDE Żel ziołowy d/nóg Slaviton • Elastyczny tkaninowy stab.stawu kolanowego SP-167K rozm. S • Neoprenowy stabilizator stawu kolanowego SP-6630 zapinany krótki rozm.uni. BEŻOWY • Wkładki masujące 5002 Uni • FitoBones Wspom.układ kostny i stawy • Flexactiv • Alevox Neuro • Bivanol • duoVenium

Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • Kiedy będę mógł wrócić do pełnej aktywności? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja?

Michał Kapusta – Ortopedia, Tczew • Małgorzata Zygiewicz – Ortopedia, Gdańsk • Aldona Olszewska-Szczepanowska – Ortopedia, Warszawa • Lek. Maciej Purol – Ortopedia, Kamionki, Poznań