Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam,
Cynamon jest zdrowy, smaczny i aromatyczny.
Już Hipokrates zalecał cynamon swoim pacjentom na dolegliwości żołądkowe, problemy z trawieniem, uczucie pełności.
Stosowana przez Pana ilość cynamonu jest bezpieczna.
A kupując cynamon proszę wybierać ten cejloński - to najbardziej szlachetna odmiana
Pozdrawiam
Asia Szmitka-Łuszczyk
dietetyk mgr farmacji
Witam serdecznie,
tak, ja najbardziej może Pan stosować taka ilość.
pozdrawiam
Małgorzata
Witam,
dodatek jednej łyżeczki cynamonu jest jak najbardziej bezpieczny. Proszę mieć na uwadze korzyści płynące ze stosowania tej przyprawy w kuchni. Cynamon wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, a także łagodzi dolegliwości trawienne.
Pozdrawiam serdecznie,
mgr Marta Adamek
Mój Dietetyk Poznań
Witam. nie zaszkodzi w takich ilościach.
Pozdrawiam
Witam,
cynamon jest bardzo wartościową przyprawą, której przypisuje się wiele cennych właściwościowi np. przeciwgrzybicze, przeciwzapalne, stymulujące trawienie i obniżające poziom cukru we krwi. Zjadanie go w ilościach o których Pan pisze jest jak najbardziej bezpieczne a nawet zalecane
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Alergia na nikiel a picie czerwonej herbaty i bratka – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Rak jelita grubego a spożywanie cynamonu – odpowiada Mgr Monika Kruszelnicka
- Czy cynamon poprawia apetyt? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zjedzenie łyżeczki cynamonu – odpowiada Magdalena Rapacka
- Czy mogę stosować miód naturalny połączony z cynamonem cejlońskim? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Czy można zażywać argininę z innymi lekami? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Stosowanie pieprzu w diecie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy cynamon ma jakieś właściwości zdrowotne? – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
- Czy sok pomarańczowy z cynamonem pobudza? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy mogę pić ocet jabłkowy z cynamonem? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Przepis na odchudzający koktajl bananowy. Działa cuda!
Koktajl bananowy - składniki Sieć podbija nowy tre
Produkty, które powinieneś jeść, gdy jesteś zestresowany
Płatki owsiane z cynamonem i miodem Gorąca owsiank
Majeranek - właściwości i zastosowanie
Kuzyn oregano Wyglądem przypomina oregano, jednak