Zaburzenia lękowe
Witam serdecznie,
Pańskie pytanie jest bardzo ogólne i ciężko odnieść się w nim do Pańskiej sytuacji życiowej. Zachęcamy do zadania bardziej szczegółowego pytania, aby móc odpowiedzieć Panu nie tylko ogólnikowo.
Nie wiemy bowiem, z czego wynika brak pewności siebie, jakie ma Pan doświadczenia życiowe oraz stosunek do świata. Nie znamy Pańskich problemów, które mogły się pojawić na skutek braku wiary we własną osobę.
Bardzo ważna jest w tym wszystkim zmiana myślenia, która wpłynie na postrzeganie siebie. Warto przyjrzeć się sobie i zauważyć swoje mocne strony, zauważyć możliwości oraz to co dajemy światu. W tym celu warto by było udać się również na konsultację psychologiczną lub zdecydować się na pomoc coacha.
Pomocny może okazać się również nasz artykuł, w którym znajdzie Pan złote zasady na przywrócenie wiary w siebie. Oto on: https://portal.abczdrowie.pl/9-zlotych-zasad-jak-uniknac-zlych-mysli-na-swoj-temat-i-przywrocic-wiare-w-siebie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mieć większą wiarę w siebie? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Mam ogromne kompleksy. Jak uwierzyć w siebie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Problemy z akceptacją siebie i obawy przed maturą – odpowiada Mgr Jacek Sochacki
- Jak uwierzyć w siebie i pokonać nieśmiałość? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Jak poradzić sobie z uwierzeniem w samego siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak żyć, kiedy nie można być sobą? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Jak uwierzyć w siebie i ciągle się nie smucić? – odpowiada Paulina Witek
- Brak pewności siebie, energii życiowej i motywacji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Od czego rozpocząć budowanie poczucia własnej wartości? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Brak akceptacji siebie i uczucie nieszczęścia – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
artykuły
Myślenie pozytywne - psychologia pozytywna, na czym polega udane życie, jak cieszyć się życiem, jak myśleć pozytywnie
Pozytywne myślenie razem ze stabilnym poczuciem wł
Niska samoocena - objawy, jak sobie z nią radzić, leczenie
Niska samoocena może objawiać się zawstydzeniem, b
Wsparcie duchowe dla chorych z rakiem piersi
Rak piersi, najczęstszy nowotwór występujący u kob