Jak pozbyć się chondromalacji rzepki?

Jak można wyjść z chondromolacji rzepki IV stopnia? Ostatni MR wykazał w obu kolanach chondromolację rzepki IV stopnia, liczne szczeliny, degeneracja. Z kolanami mam problem od dawna (artroskopia prawego kolana 2006), ale po ostatnim urazie kolana lewego ból jest nie do wytrzymania. Odciążając jedno kolano nadwyrężam drugie ... Uczucie sztywności, bóle nawet w nocy.
KOBIETA, 44 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty