Jak ułożyć relacje z byłym partnerem po zdradzie?

Po 15 latach partner zostawił mnie dla kochanki. Walczyłam o nas, ale wybrał ją. Jak twierdzi, zakochał się, i dlatego oszukiwał mnie wiele miesięcy. Wyprowadziłam się, staję na nogi. Ale nie umiem zaakceptować tej kobiety. Jak w ogóle ułożyć sobie relacje z byłym partnerem w takiej sytuacji? Czy warto takie relacje utrzymywać? Bardzo mnie zranił, nasze rozstanie też było bardzo bolesne. Nie szanuję tej kobiety, jemu nie ufam, choć kontakty na razie utrzymujemy z powodów finansowych.

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

Jak zerwać z partnerem?

Mgr Adam Kowalewski Psychologia, Łódź

71 poziom zaufania

Najważniejsze dla Pani powinno być teraz żeby nie robiła Pani niczego wbrew sobie. Jeżeli ktoś stał się dla Pani obcą osobą to jego związki już Pani nie dotyczą. Pogodzenie się z tym jest trudne po wieloletnim związku emocjonalnym więc może powinna Pani porozmawiać z psychologiem.
Pozdrawiam.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

84 poziom zaufania

Zachęcam d skorzystania z pomocy psychologa, psychoterapeuty. Pomoże Pani przepracować emocje i zranienia związane z relacją i rozstaniem, odbudować poczucie wartości oraz zaufanie do ludzi. Wówczas będzie Pani mogła podjąć decyzje czy Pani chce, potrzebuje i potrafi utrzymywać relacje z byłym partnerem.

Mgr Kamila Dziwota Psychologia, Kraków

68 poziom zaufania

Trudno jest zbudować realcję z osobą, która nas zawiodła, zraniła. Taki kontakt może narażać na kolejne rany. Wiele osób w takich sytuacjach decyduje się uciąć kontakt dla chronienia siebie i nie ma w tym nic złego. Pani jednak zależy na podtrzymaniu tej relacji. Proszę słuchać siebie, swoich uczuć. Gdy czuje się Pani źle po spotkaniu lub w jego trakcie, jeśli jakaś rozmowa w jakiś sposób jest dla Pani uciążliwa - można się do tego przyznać, odejść.
Jeśli nie jest Pani w stanie sama poradzić sobie z tą trudną sytuacją, zachęcam do skorzystania z porady psychologa lub psychoterapeuty.