Jakich ćwiczę unikać u osoby ze spłyconą lordozą szyjną?

Dzień dobry, mam diagnozę - spłycenie lordozy szyjnej - jakich ćwiczeń nie powinnam wykonywać? (żeby nie szkodziły) pozdrawiam z Kalisza, Hanna
KOBIETA, 55 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty