Leczenie kolana po artroskopii
Witam! jestem po artroskopii kolana ,usunięto kawałki łękotki,był shaving stawu ,chondrectomia,mam słabe mięsien czterogłowy i noga boli przy ćwiczeniach izometrycznych,jak to leczyć.
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Rehabilitacja i ewentualnie leki chondroprotekcyjne
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp
Zwyrodnienie stawów kolanowych to dość częsta przy