Leczenie przeciążenia pleców i bólu pod łopatką

Witam. Przeciazylem plecy w pracy i boli mnie pod łopatka. Jakich lekow ,maści czy plastrów używać?
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Leki: - dolne NLPZ typu Ibuprofen
co do maści i plastrów - osobiście mamsceptyczne podejście
basen, masaz, ciepła kąpiel, rozlużnianie mięśni przykregosłupowych - te metody samoleczenia powinny pomóc
powodzenia

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty