Możliwość jedzenia surowych krewetek przy karmieniu piersią
Witam chcialabym zapytac czy moge jesc krewetki surowe karmiac piersia . Jakie warzywo zawiera najwiecej żelaza
Kurczak w czerwonym curry z ryżem
Nie masz pomysłu na obiad? Zapomnij o schabowym z ziemniakami. Zainspiruj się naszym filmem. Zobacz, jak przyrządzić kurczaka w czerwonym curry z dodatkiem ryżu.
Witam, kobietom karmiącym piersią zaleca się jedzenie maksymalnie 2 średnich porcji skorupiaków tygodniowo. Bogatym źródłem żelaza jest natka pietruszki, ale żelazo lepiej przyswajalne pochodzi ze źródeł zwierzęcych.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie produkty spożywcze podnoszą poziom żelaza? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
- Warzywa i owoce, w których żelazo jest dobrze przyswajalne – odpowiada Ewa Kozłowska
- Dieta przy niedoborze żelaza – odpowiada Mgr inż. Barbara Dąbek
- Czy czerwone wino pomaga na wzrost krwi? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Możliwość jedzenia zapiekanek przy karmieniu piersią – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Jaki produkt spożywczy jest najlepszym źródłem żelaza? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Niedobór żelaza a jedzenie szpinaku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy można pić kolagen podczas karmienia piersią? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Karmienie piersią a picie soku prozdrowotnego – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Jedzenie wędlin podczas leczenia anemii z niedoboru żelaza – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
