Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
we własnym zakresie będzie ciężko, trudno udzielić informacji nie badając pacjenta. Polecam wizytę u fizjoterapeuty, na pewno wyjaśni problem i zaproponuje ćwiczenia.
Pozdrawiam
Witam,
nogę powinien obejrzeć fizjoterapeuta, jeśli wcześniej nie pomógł trzeba znaleźć innego. W tym wypadku nie jestem w stanie pomóc, podrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wynik RTG kolana a skakanka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Leczenie naderwanego przyczepu więzadła pobocznego piszczelowego – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Częstotliwość przyjmowania zabiegów fizykoterapeutycznych – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Jaka fizjoterapia po zaniku mięśni w wyniku unieruchomienia kończyny? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej i cechy uszkodzenia chrząstki na kłykciu przyśrodkowym kości piszczelowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co znaczy obrzęk kłykcia bocznego kości piszczelowej w części tylnej kłykci kości udowej i piszczelowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy wskazana jest rehabilitacja po skręceniu i naderwaniu ręki? – odpowiada Mgr Joanna Palmowska
- Kiedy po wyjęciu śrub z kości piszczelowej można rozpocząć aktywność fizyczną? – odpowiada Mgr Rafał Ochowiak
- Czy ultradźwięki pomogą kilka miesięcy po naderwaniu więzadeł? – odpowiada Mgr Joanna Palmowska
- Cienkie ścięgna i naderwany mięsień – odpowiada Mgr Anna Strękowska
artykuły
ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan
Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania
Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope
Myślała, że jest za młoda na raka. Miała tylko jeden objaw, trzech lekarzy go zignorowało
Młoda kobieta zasięgnęła opinii aż trzech specjali