Pokolenie internautów - co im grozi
Witam. Warto zgłosić się po pomoc do Ośrodka czy Przychodni Leczenia Uzależnień. Otrzyma Pan fachową pomoc psychologiczną, darmową, bo na NFZ. powodzenia
Witam skoro samodzielne próby poradzenia sobie z uzależnieniem od komputera zawiodły proszę skorzystać z pomocy fachowców,np pomocy psychologicznej w ośrodku leczenia uzależnień lub psychoterapii indywidualnej w wybranym gabinecie psychologicznym. Pozdrawiam
Warto od ustalenia norm spędzania czasu przy komputerze np. do 2h dziennie łącznie z pochodnymi np. tablet, telefon itp, oraz planować kolejne dni by wyeliminować tzw.puste przebiegi. Jeżeli nie zdoła Pan utrzymać tego w ryzach konieczna będzie terapia.
Witam. Jestem pod wrażeniem, ze sam pan zauważył u siebie problem i że chce z nim skończyć. Super. Trzeba poszukać czegoś co pana zainteresuje w czasie kiedy pogoda nie dopisuje czy to np spotkanie sie z kolegą czy czytanie czegos ciekawego czy czas z rodzicami choćby przy jakiejś grze.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ośrodki zajmujące się leczeniem uzależnienia od komputera – odpowiada mgr Patryk Goleń
- Wagarowanie i spędzanie czasu przy komputerze przez 14-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Agresja słowna po zakazie gry na komputerze – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Korzystanie z komputera a uzależnienie – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- W jaki sposób oduczyć syna grać w gry komputerowe? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak zwalczyć uzależnienie od komputera? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak postępować z partnerem uzależnionym od hazardu? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Nerwowość u 5-latka a spędzanie czasu przed komputerem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wolny czas spędzany przy alkoholu – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- W jaki sposób pomóc 17-letniemu synowi, który jest uzależniony od komputera? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Pomoc psychologiczna online. E-gabinet, czyli poradnictwo nowych czasów
Mamy XXI wiek, żyjemy we wszechobecnej technizacji
Uzależnienie to nie tylko alkohol, papierosy, narkotyki czy hazard
Uzależnienie to nabyta i bardzo silna potrzeba wyk
Psychoterapia online
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k