Po alkoholu jestem innym człowiekiem - jak odbudować relacje z ukochaną?

Witam! Jestem w związku z cudowną kobietą od prawie 2 lat. Mamy po 28 lat. Były wzloty i upadki jak to w każdym związku bywa, ale ostatnio zrobiłem jej ogromną przykrość, zwyzywałem ją przy innych osobach. Wszystko działo się pod wpływem alkoholu a bardziej jego nadmiaru. Oczywiście nic nie pamiętam i nie wiem co się działo i dlaczego tak zrobiłem. Bardzo ją kocham, ale taka sytuacja powtórzyła się drugi raz i nie wiem co mną kieruje jak wypiję. Nie jestem wtedy sobą. Na trzeźwo nigdy w życiu nie zrobiłbym jej takiej krzywdy. Rozumiem, że alkohol nie jest dla mnie i nie dotknę butelki już do końca życia. Ona jest dla mnie największym skarbem a strasznie ją zraniłem i nie wiem co teraz zrobić. Jak sprawić by mi znowu zaufała. Wiem, że podstawą jest odstawienie alkoholu raz na zawsze i tak właśnie zrobię, ale co dalej? Bardzo ją kocham i chcę żeby nam się układało.

MĘŻCZYZNA ponad rok temu

Grzyby halucynogenne - reakcje psychotyczne

Witam!

Odbudowanie zaufania drugiej osoby po tak trudnych przejściach może być ciężkie, ale nie oznacza to, że jest niemożliwe. Warto jednak uzbroić się w cierpliwość. Na początek warto, żeby pokazał Pan, że to wybranka serca jest najważniejsza w Pana życiu. W tej sytuacji dobrym krokiem byłoby zapisanie się na terapię uzależnień. Chce Pan skończyć z alkoholem, co jest bardzo dobrym sygnałem. Wewnętrzna motywacja jest niezbędna do wprowadzenia w życiu ważnych zmian. Jednak samodzielne zmaganie się z tym problemem może być bardzo trudne i mało skuteczne w przyszłości. Panu chodzi o trwałą abstynencję, która pozwoli odbudować zaufanie partnerki. Dlatego polecam skorzystanie z pomocy specjalisty. Proszę również starać się rozmawiać z partnerką. Warto, żeby te próby nie były nachalne. Partnerka może teraz nie mieć ochoty z Panem rozmawiać. Jeśli nie będzie Pan miał możliwości rozmawiać z nią bezpośrednio, warto skorzystać z telefonu czy internetu. Dobrym sposobem na dotarcie do drugiej osoby jest list. Może Pan napisać do swojej ukochanej o swoich uczuciach i decyzjach, jakie Pan podjął w związku z zaistniałą sytuacją. Może Pan zaproponować partnerce wspólną wizytę u psychologa lub rozpoczęcie terapii dla par. Wtedy będziecie mogli wspólnie popracować nad problemami i starać się odbudowywać relację. Proszę jednak pamiętać, że partnerka ma prawo wyboru i może nie zgodzić się na takie rozwiązania. Jest także możliwość, że ona nie zechce naprawiać Waszego związku, gdyż te przeżycia były dla niej zbyt trudne. Warto o tym również porozmawiać, jeśli napotka Pan opór ze strony partnerki. Uważam, że warto próbować wpłynąć na poprawę Waszej sytuacji. Najważniejsze, by był Pan konsekwentny w swoich postanowieniach i działaniach. Wtedy może Pan zmienić swoje życia, a być może odbuduje Pan również relację z ukochaną. 

Pozdrawiam
 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty