Po jakim czasie mogę zacząć znów biegać?
Witam serdecznie. Po jakim czasie od operacji zespolenia metalową płytką złamanej kostki bocznej mogę zacząć biegać?
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
proszę to omówić z ortopedą
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: