Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
Proszę skontaktować się z fizjoterapeutą, który znajdzie przyczynę Pani dolegliwości bólowych, zaleci odpowiednie postępowanie (masaż, kinesiotaping, ćwiczenia, terapia manualna) oraz przedstawi ergonomię pracy- być może ból jest spotęgowany złymi nawykami postawy podczas pracy.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wyleczyć ból pleców po skoku? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Problem z bólem szyi, który promieniuje na górną część pleców i głowę – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Jak poradzić sobie z bólem ud i pleców u osoby pracującej fizycznie? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznaczają bóle pleców i mrowienie rąk? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Silny ból po boku pleców – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Kłujące bóle pleców a skolioza – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Bóle pleców pod łopatkami – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Kaszel, chrypa a bolesność pleców – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ostry ból dolnej części pleców promieniujący na pośladki i w okolicy łopatek – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Ból podbrzusza, kości łonowej, pachwiny i pleców – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Osteopata dziecięcy - czym się zajmuje i co leczy?
Osteopata dziecięcy to lekarz lub fizjoterapeuta,
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por