Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam, powinien Pan udać się do ortopedy w celu zmierzenia odchyleń i krzywizn nóg.
Odpowiednia rehabilitacja może Panu znacznie pomóc. Ma Pan 18 lat i jest jeszcze szansa na wyprowadzenie Pana problemu. Jeśli chodzi o postępowanie skrzywienia, najpierw trzeba ustalić co jest jego przyczyną.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Krzywe nogi u 12-latki – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Skrzywienie boczne kręgosłupa umiarkowanego stopnia i znaczne pogłębienie kifozy w dolnej części odcinka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Kifoza i krzywe kolana u 18-latka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy w wieku 19 lat można wyprostować krzywy kręgosłup o kilka stopni za pomocą ćwiczeń? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Boczne skrzywienie kręgosłupa i rehabilitacja – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co oznacza zaczerwienienie nogi u osoby po złamaniu kości pięty? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ograniczona ruchliwość po skręceniu kostki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problem z prostowaniem palców a szansa na odzyskanie sprawności – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co może znaczyć ten problem z nogą? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle w pośladku promieniujące na całą nogę – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
69-letnia Albina Baziak opiekuje się niepełnosprawnym prawnukiem. Brakuje pieniędzy na rehabilitacje, a to dla chłopca jedyna szansa
Michał nie chodzi i nie mówi. Od lat opiekuje się
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Gołębi chód u dziecka - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia
Gołębi chód u dziecka czy osoby dorosłej to wada p