Założenia kampanii antynikotynowej
Kampanie antynikotynowe mają na celu dostarczenie informacji odnośnie wpływu palenia na osobę palącą oraz jej otoczenie. O przeszkodach stojących na drodze promowania zdrowej mody niepalenia, opowiada Jan Orgelbrand.
Witam serdecznie,
To co się wydarzyło w Państwa związku bardzo mocno nadszarpnęło u Pani poczucie bezpieczeństwa. Zbiegło się to w czasie z okresem dość chwiejnym jeśli chodzi o bezpieczeństwo a mianowicie sytuacją posiadania malutkiego dziecka. Rozumiem, że z jednej strony chciałaby Pani dać partnerowi szansę, z drugiej obawy i myśli negatywne na temat tego co się stało nie pozwalają się wyciszyć i nie widzieć wszędzie zagrożenia.
Jeszcze trochę czasu upłynie zanim nauczy się Pani radzić z tą sytuacją. Dobrze byłoby aby skorzystała Pani z pomocy kogoś z zewnątrz (psychoterapeuty) który pomoże Pani zrozumieć i uporać się z tym co się stało. A zadzieje się tak, po pierwsze kiedy zobaczy Pani, że może Pani podjąć to ryzyko wiedząc, że może się udać lub nie. Kiedy nauczy się Pani radzić ze swoim niepokojem i poczuje się pewniej sama ze sobą i w obecnym związku. Drugi warunek dotyczy Was jako pary - mianowicie dobrze byłoby aby terapeuta pomógł zrozumieć Wam jak doszło do tej sytuacji i jaki każda ze stron może mieć w tym udział. Często do zdrady dochodzi wtedy kiedy czujemy, że nasze potrzeby nie zostają spełnione oraz, że my nie spełniamy potrzeb tej drugiej strony - wtedy zaczynam się od siebie oddalać i zaczyna robić się miejsce dla kogoś trzeciego. Pisząc potrzeby mam na myśli różne, takie jak na przykład: potrzeba bliskości i intymnej rozmowy, potrzeby wsparcia, wspólnych zainteresowań, podziwu, potrzeby seksualne, prowadzenia razem domu itp. Często wydaje nam się, że wiemy co jest na liście priorytetowych potrzeb naszych partnerów / partnerek - w rzeczywistości stawiamy tam nasze własne potrzeby i przez to nie widzimy, że zaczynamy rozmijać się w związku.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Mochnaczewska
www.anna-mochnaczewska.bloog.pl
www.integral.com.pl
W takiej sytuacji najlepiej skorzystać z psychoterapii par i małżeństw. Odbudowa relacji po zdradzie jest możliwa, wymaga jednak motywacji i zaangażowania w zmiany obydwu stron. Obecność i wsparcie specjalisty pomoże przyspieszyć i uefektywnić proces odbudowy relacji małżeńskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak żyć dalej po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Problem z zaufaniem po zdradzie partnerki – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak odbudować związek po zdradzie ukochanego człowieka? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Relacje z partnerem a toksyczny związek – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak można zapomnieć i wybaczyć zdradę? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak sobie pomóc po zdradzie partnera? – odpowiada Mgr Łukasz Majchrzak
- Jak uporać się ze zdradą żony? – odpowiada Mgr Agnieszka Jagielak
- Oglądanie filmów pornograficznych przez partnera i ryzyko zdrady – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak odzyskać partnera po zdradzie? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak rozmawiać z żoną po zdradzie? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk