Problemy ze skrętem szyi u 34-latki

Od ponad miesiąca mam problemy ze skrętem szyi(boli przy skręcie w prawo i w lewo), boli przy mocnym przechylaniu głowy czy odchylaniu jej do tyłu.Przychodził do mnie fizjoterapeuta ale masaże nic nie pomogły.Głowa mnie nie boli.Z reguły siedzę przy kompie z podwiniętymi nogami na krześle, zauważyłam również, że mam ciągle spięte ramiona, jakby cały czas podniesione do góry jak się na tym złapie to opuszczam je w dół. Do kogo się z tym udać bądź co z tym zrobić?
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty