Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam, promieniowanie do nogi może wskazywać na zmiany w obrębie nerwu kulszowego. Jeśli na codzień nie podejmuje Pani żadnej aktywności to mięśnie są słabe więc trzeba to zmienić i chociaż pływać 2-3 razy w tygodniu. Z opisanymi dolegliwościami najlepiej pójść do lekarza. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uporczywy tępy ból nogi u 46-latka – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Praca fizyczna w sezonie letnim a bóle pleców – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Ból pleców po siłowni – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ostry atak bólu pleców u 33-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakim sposobem można złagodzić dokuczliwy ból dolnej części pleców? – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Bóle pleców od czterech lat a wynik RTG – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból pleców zlokalizowany między łopatkami – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jak pozbyć się bólu pleców oraz pośladków? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co znaczy ten rozprzestrzeniający się ból aż do pośladka? – odpowiada Mgr Damian Starzyk
- Silny ból w dolnej części pleców po urodzeniu dziecka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl