Utrata równowagi i osłabienie przy diecie

Witam, mam 23 lata i ok. rok temu postanowiłam się odchudzać. Mam 177 cm wzrostu i rok temu ważyłam 89 kilogramów i mimo diet i codziennych ćwiczeń nie potrafiłam schudnąć. Od ok. 6 miesięcy zaczęłam chudnąć do tego stopnia że ważę 65.4 kg. Potrafię w ciągu 7 dni schudnąć kilogram nie stosując żadnej diety, ale bardzo często robi mi się słabo, mam szarą skórę i kiepsko śpię. Czasem po prostu czuję się jak pijana i tracę równowagę. Co zrobić by poczuć się lepiej?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Porady dietetyczne dla odchudzających się

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

84 poziom zaufania

Witam, zachęcam do wykonania badań biochemicznych krwi (m.in. morfologia, jonogram, żelazo) oraz do konsultacji z lekarzem. Możliwe, że przyczyną obecnej sytuacji są problemy zdrowotne i/lub błędy żywieniowe. Przydałaby się również konsultacja z dietetykiem, który przeprowadzi szczegółowy wywiad żywieniowy oraz badania składu ciała.

Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa

82 poziom zaufania

Witam, prawdopodobnie ma Pani niedobór podstawowych mikro i makroskładników w diecie. Proszę wykonać analizę żywienia w gabinecie dietetycznym.
Pozdrawiam