Zwichnięcie kostki i siniak
dobty wieczor zwichnielam kostkie i mam ogromnego siniaka jak sie go pozbyc
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Szanowna Pani,
Najlepszym wyjściem byłoby udanie się na zabiegi fizykoterapii tj. krioterapia, pole magnetyczne.
Z domowych sposobów najlepszym będzie okładanie stawu skokowego żelowymi chłodnymi okładami, elewacja kończyny i unikanie obciążania. Jeśli ma Pani taką możliwość proponuję przez kilka dni korzystać z kul ortopedycznych.
Witam. Przy zwichnięciu kostki na opuchliznę zaleca się okłady z octanowinianu glinu (np. Altacet). Siniak powinien samoistnie się wchłonąć po 7-10 dniach. Jeśli pragnie Pani przyspieszyć ten proces polecam zadanie tego pytania bezpośrednio u aptekarza, który zaleci dostępne bez recepty maści czy żele.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uraz kostek a naderwanie więzozrostu strzałkowo-piszczelowego – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Zwichnięcie kostki ze skręceniem stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Siniak pod kostką i opuchlizna na palcach po zwichnięciu – odpowiada Lek. Rafał Mikusek
- Co zrobić z bólem kostki po skręceniu lewego stawu skokowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak postępować po skręceniu kostki? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Zwichnięcie stawu skokowego u 36-letniej osoby – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Sposoby na stłuczoną kostkę – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Ból i opuchlizna po zwichnięciu kostki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Uszkodzenie kostki po grze w koszykówkę – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból i opuchlizna palca po zwichnięciu i uszkodzeniu torebki stawowej – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
artykuły
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z
Stabilizator na kostkę - rodzaje, stosowanie i cena
Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu c
Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu