Przejdź na WP

Ciasteczka cukrowe przygotowane z dodatkiem margaryny

1. Ciasteczka cukrowe przygotowane z dodatkiem margaryny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka cukrowe przygotowane z dodatkiem margaryny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 472 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,90 g białka,
  • 60,0 g węglowodanów,
  • 24,9 g cukrów,
  • 1,20 g błonnika.

Ciasteczka cukrowe przygotowane z dodatkiem margaryny ma w 100 g 23,4 g tłuszczów, w tym:

  • 4,69 g tłuszczów nasyconych,
  • 10,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 7,29 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 26,0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka cukrowe przygotowane z dodatkiem margaryny – jakie ma witaminy?

Ciasteczka cukrowe przygotowane z dodatkiem margaryny to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 238 µg RAE witaminy A, 2,57 mg witaminy E, 21,0 i.u. witaminy D oraz 25,9 µg witaminy K.

Ciasteczka cukrowe przygotowane z dodatkiem margaryny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,29 mg witaminy B1,
  • 0,26 mg witaminy B2,
  • 2,44 mg witaminy B3,
  • 27,3 mg witaminy B4,
  • 0,24 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 61,0 µg witaminy B9,
  • 0,09 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka cukrowe przygotowane z dodatkiem margaryny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka cukrowe przygotowane z dodatkiem margaryny ma w sobie:

  • 73,0 mg wapnia,
  • 2,33 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 90,0 mg fosforu,
  • 77,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 491 mg sodu, 0,42 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,32 mg manganu i 17,60 µg selenu.

4. Ciasteczka cukrowe przygotowane z dodatkiem margaryny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 472 kcal 134 kcal
Białko 5,90 g 1,67 g
Węglowodany 60,0 g 17,01 g
Cukier 24,9 g 7,05 g
Błonnik 1,20 g 0,34 g
Tłuszcz 23,4 g 6,63 g
Tłuszcze nasycone 4,69 g 1,33 g
Tłuszcze jednonienasycone 10,19 g 2,89 g
Tłuszcze wielonienasycone 7,29 g 2,07 g
Cholesterol 26,0 mg 7,37 mg
Witamina C 0,10 mg 0,03 mg
Ciasteczka cukrowe przygotowane z dodatkiem margaryny
Ciasteczka cukrowe przygotowane z dodatkiem margaryny (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy