Przejdź na WP

Markizy waniliowe

1. Markizy waniliowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Markizy waniliowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 483 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,50 g białka,
  • 72,1 g węglowodanów,
  • 39,3 g cukrów,
  • 1,50 g błonnika.

Markizy waniliowe ma w 100 g 20,0 g tłuszczów, w tym:

  • 2,98 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 7,55 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Markizy waniliowe – jakie ma witaminy?

Markizy waniliowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,60 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,00 µg witaminy K.

Markizy waniliowe zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,26 mg witaminy B1,
  • 0,24 mg witaminy B2,
  • 2,69 mg witaminy B3,
  • 4,10 mg witaminy B4,
  • 0,39 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 50,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Markizy waniliowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Markizy waniliowe ma w sobie:

  • 27,0 mg wapnia,
  • 2,21 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 75,0 mg fosforu,
  • 91,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 349 mg sodu, 0,40 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,29 mg manganu i 3,00 µg selenu.

4. Markizy waniliowe - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 483 kcal 137 kcal
Białko 4,50 g 1,28 g
Węglowodany 72,1 g 20,4 g
Cukier 39,3 g 11,14 g
Błonnik 1,50 g 0,43 g
Tłuszcz 20,0 g 5,67 g
Tłuszcze nasycone 2,98 g 0,85 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,44 g 2,39 g
Tłuszcze wielonienasycone 7,55 g 2,14 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Markizy waniliowe
Markizy waniliowe (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy