Przejdź na WP

Markizy z masłem orzechowym

1. Markizy z masłem orzechowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Markizy z masłem orzechowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 478 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,80 g białka,
  • 65,6 g węglowodanów,
  • 35,4 g cukrów,
  • 1,90 g błonnika.

Markizy z masłem orzechowym ma w 100 g 21,1 g tłuszczów, w tym:

  • 5,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 11,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,80 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Markizy z masłem orzechowym – jakie ma witaminy?

Markizy z masłem orzechowym to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 1,87 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,90 µg witaminy K.

Markizy z masłem orzechowym zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,33 mg witaminy B1,
  • 0,26 mg witaminy B2,
  • 3,74 mg witaminy B3,
  • 18,70 mg witaminy B4,
  • 0,92 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 61,0 µg witaminy B9,
  • 0,23 µg witaminy B12.

3. Markizy z masłem orzechowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Markizy z masłem orzechowym ma w sobie:

  • 53,0 mg wapnia,
  • 2,60 mg żelaza,
  • 49,0 mg magnezu,
  • 188 mg fosforu,
  • 192 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 368 mg sodu, 1,06 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 0,91 mg manganu i 7,70 µg selenu.

4. Markizy z masłem orzechowym - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 478 kcal 136 kcal
Białko 8,80 g 2,50 g
Węglowodany 65,6 g 18,60 g
Cukier 35,4 g 10,05 g
Błonnik 1,90 g 0,54 g
Tłuszcz 21,1 g 5,98 g
Tłuszcze nasycone 5,00 g 1,42 g
Tłuszcze jednonienasycone 11,19 g 3,17 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,80 g 1,08 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,10 mg 0,03 mg
Markizy z masłem orzechowym
Markizy z masłem orzechowym (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy