Przejdź na WP

Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (niewzbogacone)

1. Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (niewzbogacone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (niewzbogacone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 481 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,40 g białka,
  • 66,8 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 2,50 g błonnika.

Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (niewzbogacone) ma w 100 g 22,6 g tłuszczów, w tym:

  • 7,48 g tłuszczów nasyconych,
  • 11,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,37 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (niewzbogacone) – jakie ma witaminy?

Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (niewzbogacone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (niewzbogacone) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,06 mg witaminy B2,
  • 0,47 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,23 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0,01 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (niewzbogacone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (niewzbogacone) ma w sobie:

  • 25,0 mg wapnia,
  • 1,00 mg żelaza,
  • 31,0 mg magnezu,
  • 108 mg fosforu,
  • 135 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 315 mg sodu, 0,64 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,45 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (niewzbogacone) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 481 kcal 136 kcal
Białko 5,40 g 1,53 g
Węglowodany 66,8 g 18,94 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 2,50 g 0,71 g
Tłuszcz 22,6 g 6,41 g
Tłuszcze nasycone 7,48 g 2,12 g
Tłuszcze jednonienasycone 11,67 g 3,31 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,37 g 0,67 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (niewzbogacone)
Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (niewzbogacone) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy