Jak powstają żylaki?

Żylaki to powszechny problem nie tylko kobiet. Na żylaki cierpią też mężczyźni. Opuchnięte kostki nóg, silne swędzenie, pajączki. To pierwsze objawy zwiastujące powstanie choroby. Żylaki bowiem nie są jedynie defektem kosmetycznym. Najczęściej bywają zapowiedzią dużo poważniejszych schorzeń żył.

Jak powstają pajączki?

Pajączki to poszerzone żyły, przypominające miniaturowe żylaki. Kiedy krew trafia do nóg, musi z powrotem dostać się w kierunku serca. Pomagają jej w tym ścianki żył i zastawki żylne. Jeżeli nie są one na tyle wydolne lub są niesprawne, wówczas krew cofa się z powrotem do nóg. Żyły mieszczą w sobie nadmiar krwi i zaczynają się coraz bardziej rozciągać. Powstaje tzw. nadciśnienie żylne.

#dziejesienazywo: Czy warto wykonywać badania profilaktyczne?

Pajączki powstają na skutek uwarunkowań genetycznych oraz pod wpływem naszego stylu życia. Pod frazą „styl życia” rozumie się sposób odżywiania, rodzaj wykonywanej pracy, aktywność fizyczną, choroby i schorzenia oraz przyjmowane leki.

Czynniki ryzyka powstawania żylaków

Zdarza się, że u niektórych osób pajączki występują już w młodym wieku. Nie u wszystkich jednak ta skłonność jest tak duża. Najczęściej pajączki tworzą się u osób dorosłych. Oczywiście istnieje możliwość, że nie pojawią się wcale. U osób obciążonych genetycznie żyły posiadają mniejszą ilość włókien sprężystych, za to większą włókien kolagenowych. Ponieważ włókna kolagenowe nie są elastyczne, szybko ulegają rozciągnięciu.

Powstawanie żylaków

Dzięki zastawkom żylnym, krew może płynąć z nóg do serca. Zastawki wyglądają jak małe fałdki wewnętrznej błony naczyń. Działanie zastawek wspomagają rytmiczne kurcze mięśni, które powstają w trakcie chodzenia czy biegania. Owe kurcze mięśni sprawiają, że pompa mięśniowa, czyli działające mięśnie łydki i stopy, pracują poprawnie.

Jeżeli nasza aktywność fizyczna jest kiepska, mało się ruszamy, a mięśnie są słabe, wówczas zastawki nie działają efektywnie. W żyłach zaczyna zalegać krew i wzrasta ciśnienie żylne. Żyły zaczynają się poszerzać, rozciągać i niestety nie wracają do pierwotnego kształtu. Powstaje zapalenie żył. Coraz częściej dokuczają nam opuchnięte kostki nóg. Żyły stają się coraz bardziej niewydolne. Wypełniają się niedotlenioną krwią i zaczynają być widoczne pod skórą. Tworzą niebieską, zgrubioną linię. Tak tworzą się żylaki.

Profilaktyka żylaków

Jeśli chcesz uniknąć żylaków, pamiętaj o następujących wskazówkach:

  • Nie obciążaj nóg długim staniem lub siedzeniem. Jeżeli musisz długo stać, wówczas co jakiś czas przenoś ciężar swojego ciała z nogi na nogę.
  • Prowadzisz siedzący tryb życia? Nie zakładaj nogi na nogę. Wysokość krzesła ustaw tak, by twoje stopy nie wisiały w powietrzu. Możesz podstawić pod nie mały stołeczek.
  • Leżąc, trzymaj nogi uniesione powyżej linii serca. Dzięki temu krew swobodnie spłynie z nóg, a opuchnięte kostki przybiorą normalny wygląd.
  • Pilnuj prawidłowej masy ciała.
  • Nadwaga upośledza krążenie.
  • Rzuć palenie. Papierosy zwężają żyły i doprowadzają do ich zwapnienia.
  • Dbaj o aktywność fizyczną.
  • Chodź w wygodnych butach.
  • Nie przegrzewaj nóg. Wysokie temperatury powodują rozszerzenie żył.
  • Nie noś na co dzień obcisłej bielizny i pończoch samonośnych.

Żylaki to nieestetyczne zmiany w obrębie żył, którym można zapobiegać, stosując się do zaleceń lekarzy. Pamiętaj, że aktywny tryb życia to sprzymierzeniec zdrowych naczyń krwionośnych.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Przyczyny żylaków
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Przyczyny żylaków
Przyczyny żylaków

Geneza żylaków

Przyczyny powstawania żylaków kończyn dolnych nie są do końca wyjaśnione. Wiadomo jednak, że ryzyko rozwoju żylaków rośnie z wiekiem. Dotychczasowe (...) badania sugerują, że pierwotną patologią prowadzącą...

Przyczyny żylaków

Genetyczne przyczyny powstawania żylaków

Żylaki kończyn dolnych to trwałe poszerzenie żył powierzchownych z ich wydłużeniem i poskręcaniem. Przyczyną ich występowania jest długotrwały zastój (...) się wraz z wiekiem. Genetyczne przyczyny powstawania...

Przyczyny żylaków

Poznaj przyczyny powstawania żylaków nóg

Poznaj przyczyny powstawania żylaków nóg

, jednak zaburzenia funkcjonowania układu krwionośnego mają głębsze przyczyny. Dowiedz się, co wpływa na powstawanie żylaków nóg i jak można zminimalizować (...) , wyczerpującego biegania, jazdy na rowerze czy wspinaczki. Nasza...

Przyczyny żylaków

Otyłość a żylaki

odpowiedniego leczenia, mogą stać się przyczyną ciężkich zakażeń całego organizmu. Jak powstają żylaki? Uważa się, że największe znaczenie w procesie (...) ścian naczyń włosowatych, co jest przyczyną...

Przyczyny żylaków

Długotrwałe stanie a żylaki

Żylaki kończyn dolnych to problem wielu ludzi, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Częściej dotyczą kobiet niż mężczyzn, a częstość występowania (...) zwiększa się z wiekiem. Ich powstawaniu sprzyjają predyspozycje genetyczne, obserwuje...

Przyczyny żylaków

Czynniki ryzyka rozwoju żylaków

Czynniki, które zwiększają ryzyko rozwoju żylaków nóg zaburzają przepływ krwi w kończynach dolnych. Utrudniają one odpływ krwi poprzez żyły (...) od nas, gdyż mają podłoże dziedziczne i hormonalne. Jednak na powstanie żylaków...

Przyczyny żylaków

Żylaki w szczególnych sytuacjach

w krzepliwości krwi. Do bardzo rzadkich przyczyn wrodzonych występowania żylaków możemy zaliczyć zespół Klippla-Trenaunaya, który jest związany z obecnością (...) partiach ciała. Jeśli taki stan utrzymuje się długo,...

Przyczyny żylaków

Żylaki jako powikłanie choroby zakrzepowej

Żylaki kończyn dolnych pojawiają się u osób z genetycznymi predyspozycjami do tej choroby, które dużo stoją lub siedzą w jednej pozycji, noszą (...) uciskające nogi skarpety, itp. To tak zwane żylaki pierwotne. Żylaki...

Przyczyny żylaków

Rzadkie przyczyny żylaków

Rzadkie przyczyny żylaków

. Przyczyny żylaków kończyn dolnych Kobiety doskonale wiedzą, jak wyglądają żylaki kończyn dolnych, ponieważ wpływają one negatywnie na estetyczny (...) znane, czasami jednak na powstanie żylaków...

Przyczyny żylaków

Antykoncepcja a żylaki

z pękniętych żylaków. Przyczyny żylaków kończyn dolnych Głównymi przyczynami powstawania żylaków, poza opisaną poniżej antykoncepcją, są: predyspozycja (...) Antykoncepcja...