Przejdź na WP

Klops z mięsa wołowego (80% mięsa, 20% tłuszczu)

1. Klops z mięsa wołowego (80% mięsa, 20% tłuszczu) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Klops z mięsa wołowego (80% mięsa, 20% tłuszczu) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 254 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,3 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Klops z mięsa wołowego (80% mięsa, 20% tłuszczu) ma w 100 g 16,17 g tłuszczów, w tym:

  • 6,16 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,47 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 88,0 mg cholesterolu.

2. Klops z mięsa wołowego (80% mięsa, 20% tłuszczu) – jakie ma witaminy?

Klops z mięsa wołowego (80% mięsa, 20% tłuszczu) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Klops z mięsa wołowego (80% mięsa, 20% tłuszczu) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 4,63 mg witaminy B3,
  • 80,9 mg witaminy B4,
  • 0,57 mg witaminy B5,
  • 0,33 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 2,49 µg witaminy B12.

3. Klops z mięsa wołowego (80% mięsa, 20% tłuszczu) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Klops z mięsa wołowego (80% mięsa, 20% tłuszczu) ma w sobie:

  • 23,0 mg wapnia,
  • 2,58 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 179 mg fosforu,
  • 271 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 67,0 mg sodu, 6,24 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 20,3 µg selenu.

4. Klops z mięsa wołowego (80% mięsa, 20% tłuszczu) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 254 kcal 216 kcal
Białko 25,3 g 21,5 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 16,17 g 13,75 g
Tłuszcze nasycone 6,16 g 5,24 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,19 g 6,11 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,47 g 0,40 g
Cholesterol 88,0 mg 74,8 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Klops z mięsa wołowego (80% mięsa, 20% tłuszczu)
Klops z mięsa wołowego (80% mięsa, 20% tłuszczu)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy