Marchewka - skład, właściwości, zastosowanie w kosmetyce

Marchewka ma szerokie zastosowanie niemal we wszystkich kuchniach świata. Znamy ponad 60 gatunków marchewki. Marchewka znana jest ze swoich właściwości leczniczych i kosmetycznych. Warto poznać dobroczynne właściwości marchewki.

Marchewka - kalorie

Ilość kalorii w marchewce jest dość niska. W 100 gramach marchewki znajduje się około 41 kalorii. Mała ilość kalorii w marchewce sprawia, że często pojawia się ona w dietach odchudzających. Ponadto dzięki małej ilości kalorii marchewka jest podstawą wielu smacznych i zdrowych surówek, które można jeść na diecie.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

Jednak jeśli ugotujemy marchewkę lub udusimy ją z masłem i dodamy do niej zasmażkę, ilość kalorii w marchewce będzie już dużo wyższa. Dlatego należy bardzo uważać na to, w jakiej postaci chcemy podać marchewkę. Pamiętajmy, że najzdrowsza jest zawsze surowa marchewka o małej ilości kalorii i dużej zawartości składników odżywczych.

Marchewka - skład

Poznaj korzyści z jedzenia marchewki

Marchewka stanowi doskonały dodatek do wielu dań – urozmaica ich walory smakowe, a także ze względu na swoją intensywną barwę nadaje potrawom atrakcyjny...

Marchewka - właściwości soku

Sok z marchwi jest bardzo zdrowy i lekarze zalecają jego częste picie. Osoby, które nie lubią samego soku z marchwi, mogą pić go z dodatkami: jabłkami, brzoskwiniami, bananami. Korzeń marchewki ma przede wszystkim właściwości przeciwcukrzycowe i przeciwpasożytnicze. Dzięki swoim właściwościom marchewka działa rozkurczowo, obniża poziom cholesterolu we krwi, a także wpływa na regulację trawienia. Stanowi bogate źródło witamin i soli mineralnych. Dzięki właściwościom marchwi zwiększa się nasza odporność, a skóra i błony śluzowe stają się bardziej elastyczne. Marchewka ma właściwości rozkurczowe w stosunku do naczyń krwionośnych, a także wiatropędnie i pobudzająco na układ moczowy.

Marchew stosuje się w:

Marchewka - zastosowanie soku w kosmetyce

W kosmetyce duże zastosowanie ma karoten - nie tylko wpływa na nasz wzrok i poprawia odporność naszego organizmu, ale także:

Niektóre kremy przeciwzmarszczkowe zawierają marchewkę. Można też zrobić krem domowymi sposobami lub zamówić w aptece. Sporządza sie go z euceryny, gliceryny, olejku cytrynowego, witaminy E. Głównym składnikiem jest oczywiście ekstrakt z marchwi. Domowym sposobem można wykonać także maseczkę, która poprawi elastyczność skóry - stanie się ona miękka i gładka. Taka maseczka wskazana jest dla cery, która ma skłonność do przetłuszczania i wygląda nieestetycznie. Maseczkę z marchewki można przygotować z dodatkiem jabłka, dzięki czemu skóra będzie odpowiednio nawilżona. Wystarczy utartą marchew nałożyć na oczyszczoną twarz i pozostawić maseczkę na 20 minut. Trzeba ją zmyć ciepłą wodą.

Komentarze (21)
~Kaja
~Kaja ponad rok temu

Marchew w każdej postaci jest dobra, czy to gotowanej czy surowej ! :D Ostatnio jem jej bardzo duże ilości i dodaję do tego tabletki gold vit C 1000. Stosując takie połączenie mogę być pewna o swoją odporność :) Sama witamina C już potrafi przecież wiele zdziałać a w połączeniu z marchwią jest bardzo dobrze :D

Odpowiedz
~Urynbor
~Urynbor ponad rok temu

A w jaki sposób filtrujesz... Czy aby w ogóle nie przesadzasz?! Przecież wycisniety sok z marchwi, to najlepsze co może być i co w nim jeszcze filtrować... Twoje reakcje na ten sok, to oczywiście sama jego ilość, ale też pewnie i wrażliwość Twego organizmu.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność
Zioła i przyprawy

Tajemnicze GOPO (WIDEO)

Tajemnicze GOPO (WIDEO) Odtwórz wideo

, likierów i soków. Owoce znajdują zastosowanie w lecznictwie, m.in. na przeziębienie (dzięki dużej zawartości witaminy C) czy osłabienie. W kosmetyce (...) , charakteryzujący się silnym i przyjemnym zapachem. Ma działanie...

Zioła i przyprawy

Rokitnik - właściwości, zastosowanie

ma też zastosowanie w kosmetyce: właściwości rokitnika mają zastosowanie w preparatach nawilżających, przeciw łysieniu i przeciw łupieżowi, kwas (...) pospolity pomaga obniżyć gorączkę,...

Właściwości ziół

Bławatek - właściwości lecznicze i zastosowanie

Bławatek - właściwości lecznicze i zastosowanie

i przeciwbakteryjnym, kwiaty bławatka stosowane są na cerę tłustą i trądzikową. Zastosowanie bławatka w kosmetyce i kuchni Ze względu na wiele właściwości odżywczych (...) Zastosowanie...

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Właściwości oleju rzepakowego

Właściwości oleju rzepakowego

przeciwutleniaczy znajduje szerokie zastosowanie w kosmetyce. To dobra wiadomość dla kobiet, które preferują naturalną pielęgnację. Tłuszcz może stanowić (...) Oliwa północy Jeden z najzdrowszych tłuszczów roślinnych,...

Składniki kosmetyków

Co to są substancje naturalne?

. Ekstrakty roślinne, zioła, olejki w kosmetyce Mają właściwości wielokierunkowe. Działają przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Wykazują działanie ściągające (...) Obecnie na rynku kosmetycznym pojawia się coraz więcej...

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Dobroczynny wpływ oliwy

Dobroczynny wpływ oliwy

Oliwa z oliwek jest niezastąpiona w kuchni i kosmetyce.

Aromaterapia

Aromaterapia w kosmetyce

Aromaterapia w kosmetyce to nic innego, jak zastosowanie olejków eterycznych podczas zabiegów pielęgnacyjnych na ciało. Kuracja zapachami należy (...) i regeneracyjne właściwości olejków eterycznych...

Zdrowe odżywianie

Jakie właściwości zdrowotne posiada tymianek?

Jakie właściwości zdrowotne posiada tymianek?

Tymianek jak antybiotyk Tymianek to pachnąca roślina, która znana była już w starożytności ze względu na swoje właściwości lecznicze i zastosowanie (...) w ciąży. Może bowiem spowodować przedwczesne skurcze macicy. ...

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Zdrowotne właściwości oleju z awokado

Zdrowotne właściwości oleju z awokado

szerokie zastosowanie nie tylko w gastronomii, jako alternatywa dla oliwy z oliwek, ale także w lecznictwie i kosmetyce. Przekonaj się, dlaczego warto (...) kondycję skóry, wesprzeć układ krążenia czy usprawnić działanie...