Marchewka - skład, właściwości, zastosowanie w kosmetyce

Marchewka ma szerokie zastosowanie niemal we wszystkich kuchniach świata. Znamy ponad 60 gatunków marchewki. Marchewka znana jest ze swoich właściwości leczniczych i kosmetycznych. Warto poznać dobroczynne właściwości marchewki.

Marchewka - kalorie

Ilość kalorii w marchewce jest dość niska. W 100 gramach marchewki znajduje się około 41 kalorii. Mała ilość kalorii w marchewce sprawia, że często pojawia się ona w dietach odchudzających. Ponadto dzięki małej ilości kalorii marchewka jest podstawą wielu smacznych i zdrowych surówek, które można jeść na diecie.

Polecane wideo:

Jednak jeśli ugotujemy marchewkę lub udusimy ją z masłem i dodamy do niej zasmażkę, ilość kalorii w marchewce będzie już dużo wyższa. Dlatego należy bardzo uważać na to, w jakiej postaci chcemy podać marchewkę. Pamiętajmy, że najzdrowsza jest zawsze surowa marchewka o małej ilości kalorii i dużej zawartości składników odżywczych.

Marchewka - skład

Poznaj korzyści z jedzenia marchewki

Marchewka stanowi doskonały dodatek do wielu dań – urozmaica ich walory smakowe, a także ze względu na swoją intensywną barwę nadaje potrawom atrakcyjny...

Marchewka - właściwości soku

Sok z marchwi jest bardzo zdrowy i lekarze zalecają jego częste picie. Osoby, które nie lubią samego soku z marchwi, mogą pić go z dodatkami: jabłkami, brzoskwiniami, bananami. Korzeń marchewki ma przede wszystkim właściwości przeciwcukrzycowe i przeciwpasożytnicze. Dzięki swoim właściwościom marchewka działa rozkurczowo, obniża poziom cholesterolu we krwi, a także wpływa na regulację trawienia. Stanowi bogate źródło witamin i soli mineralnych. Dzięki właściwościom marchwi zwiększa się nasza odporność, a skóra i błony śluzowe stają się bardziej elastyczne. Marchewka ma właściwości rozkurczowe w stosunku do naczyń krwionośnych, a także wiatropędnie i pobudzająco na układ moczowy.

Marchew stosuje się w:

Marchewka - zastosowanie soku w kosmetyce

W kosmetyce duże zastosowanie ma karoten - nie tylko wpływa na nasz wzrok i poprawia odporność naszego organizmu, ale także:

Niektóre kremy przeciwzmarszczkowe zawierają marchewkę. Można też zrobić krem domowymi sposobami lub zamówić w aptece. Sporządza sie go z euceryny, gliceryny, olejku cytrynowego, witaminy E. Głównym składnikiem jest oczywiście ekstrakt z marchwi. Domowym sposobem można wykonać także maseczkę, która poprawi elastyczność skóry - stanie się ona miękka i gładka. Taka maseczka wskazana jest dla cery, która ma skłonność do przetłuszczania i wygląda nieestetycznie. Maseczkę z marchewki można przygotować z dodatkiem jabłka, dzięki czemu skóra będzie odpowiednio nawilżona. Wystarczy utartą marchew nałożyć na oczyszczoną twarz i pozostawić maseczkę na 20 minut. Trzeba ją zmyć ciepłą wodą.

Komentarze (21)
~Kaja
~Kaja ponad rok temu

Marchew w każdej postaci jest dobra, czy to gotowanej czy surowej ! :D Ostatnio jem jej bardzo duże ilości i dodaję do tego tabletki gold vit C 1000. Stosując takie połączenie mogę być pewna o swoją odporność :) Sama witamina C już potrafi przecież wiele zdziałać a w połączeniu z marchwią jest bardzo dobrze :D

Odpowiedz
~Urynbor
~Urynbor ponad rok temu

A w jaki sposób filtrujesz... Czy aby w ogóle nie przesadzasz?! Przecież wycisniety sok z marchwi, to najlepsze co może być i co w nim jeszcze filtrować... Twoje reakcje na ten sok, to oczywiście sama jego ilość, ale też pewnie i wrażliwość Twego organizmu.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność
Zioła i przyprawy

Tajemnicze GOPO

Tajemnicze GOPO Odtwórz wideo

, likierów i soków. Owoce znajdują zastosowanie w lecznictwie, m.in. na przeziębienie (dzięki dużej zawartości witaminy C) czy osłabienie. W kosmetyce (...) , charakteryzujący się silnym i przyjemnym zapachem. Ma działanie...

Właściwości ziół

Bławatek - właściwości lecznicze i zastosowanie

Bławatek - właściwości lecznicze i zastosowanie

i przeciwbakteryjnym, kwiaty bławatka stosowane są na cerę tłustą i trądzikową. Zastosowanie bławatka w kosmetyce i kuchni Ze względu na wiele właściwości odżywczych (...) Zastosowanie...

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Właściwości oleju rzepakowego

Właściwości oleju rzepakowego

przeciwutleniaczy znajduje szerokie zastosowanie w kosmetyce. To dobra wiadomość dla kobiet, które preferują naturalną pielęgnację. Tłuszcz może stanowić (...) Oliwa północy Jeden z najzdrowszych tłuszczów roślinnych,...

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Dobroczynny wpływ oliwy

Dobroczynny wpływ oliwy

Oliwa z oliwek jest niezastąpiona w kuchni i kosmetyce.

Zioła i przyprawy

Rokitnik - właściwości, zastosowanie

ma też zastosowanie w kosmetyce: właściwości rokitnika mają zastosowanie w preparatach nawilżających, przeciw łysieniu i przeciw łupieżowi, kwas (...) pospolity pomaga obniżyć gorączkę,...

Zdrowe odżywianie

Jakie właściwości zdrowotne posiada tymianek?

Jakie właściwości zdrowotne posiada tymianek?

Tymianek jak antybiotyk Tymianek to pachnąca roślina, która znana była już w starożytności ze względu na swoje właściwości lecznicze i zastosowanie (...) w ciąży. Może bowiem spowodować przedwczesne skurcze macicy. ...

Składniki kosmetyków

Co to są substancje naturalne?

. Ekstrakty roślinne, zioła, olejki w kosmetyce Mają właściwości wielokierunkowe. Działają przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Wykazują działanie ściągające (...) Obecnie na rynku kosmetycznym pojawia się coraz więcej...

Owoce

Jak wybrać idealne cytrusy?

Jak wybrać idealne cytrusy?

. Limonka znalazła też zastosowanie w kosmetyce ze względu na właściwości poprawiające koloryt skóry i jej elastyczność. Przy wyborze zwróćmy uwagę (...) , że wybrany przez nas owoc nie będzie miał...

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Zdrowotne właściwości oleju z awokado

Zdrowotne właściwości oleju z awokado

szerokie zastosowanie nie tylko w gastronomii, jako alternatywa dla oliwy z oliwek, ale także w lecznictwie i kosmetyce. Przekonaj się, dlaczego warto (...) kondycję skóry, wesprzeć układ krążenia czy usprawnić działanie...

Produkty żywnościowe

Zdrowotne właściwości spiruliny

Zdrowotne właściwości spiruliny

skóry, włosów i paznokci, ale także posiada szereg właściwości zdrowotnych. Jedna roślina, która leczy niemal całe ciało! Czy wiesz, za co cenimy (...) spirulinę? Cudowny kwas gamma linolenowy Lecznicze właściwości...