Przejdź na WP

Mrożone kruche ciasto (upieczone)

1. Mrożone kruche ciasto (upieczone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone kruche ciasto (upieczone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 506 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,41 g białka,
  • 58,5 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,40 g błonnika.

Mrożone kruche ciasto (upieczone) ma w 100 g 28,7 g tłuszczów, w tym:

  • 11,09 g tłuszczów nasyconych,
  • 11,82 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,76 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone kruche ciasto (upieczone) – jakie ma witaminy?

Mrożone kruche ciasto (upieczone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.

Mrożone kruche ciasto (upieczone) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,14 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 1,29 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,30 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 32,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone kruche ciasto (upieczone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone kruche ciasto (upieczone) ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 1,15 mg żelaza,
  • 9,00 mg magnezu,
  • 52,0 mg fosforu,
  • 83,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 472 mg sodu, 0,22 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 4,50 µg selenu.

4. Mrożone kruche ciasto (upieczone) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 198 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 506 kcal 1,002 kcal
Białko 3,41 g 6,75 g
Węglowodany 58,5 g 116 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,40 g 2,77 g
Tłuszcz 28,7 g 56,8 g
Tłuszcze nasycone 11,09 g 22,0 g
Tłuszcze jednonienasycone 11,82 g 23,4 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,76 g 7,44 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Mrożone kruche ciasto (upieczone)
Mrożone kruche ciasto (upieczone) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy