Przejdź na WP

Mrożone kruche ciasto z dodatkiem wzbogaconej mąki (upieczone)

1. Mrożone kruche ciasto z dodatkiem wzbogaconej mąki (upieczone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone kruche ciasto z dodatkiem wzbogaconej mąki (upieczone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 521 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,10 g białka,
  • 52,5 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 2,30 g błonnika.

Mrożone kruche ciasto z dodatkiem wzbogaconej mąki (upieczone) ma w 100 g 31,8 g tłuszczów, w tym:

  • 8,86 g tłuszczów nasyconych,
  • 16,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,92 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone kruche ciasto z dodatkiem wzbogaconej mąki (upieczone) – jakie ma witaminy?

Mrożone kruche ciasto z dodatkiem wzbogaconej mąki (upieczone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,39 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 16,70 µg witaminy K.

Mrożone kruche ciasto z dodatkiem wzbogaconej mąki (upieczone) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,26 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 2,87 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,40 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 94,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone kruche ciasto z dodatkiem wzbogaconej mąki (upieczone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone kruche ciasto z dodatkiem wzbogaconej mąki (upieczone) ma w sobie:

  • 23,0 mg wapnia,
  • 2,47 mg żelaza,
  • 17,00 mg magnezu,
  • 77,0 mg fosforu,
  • 103 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 393 mg sodu, 0,52 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,53 mg manganu i 5,00 µg selenu.

4. Mrożone kruche ciasto z dodatkiem wzbogaconej mąki (upieczone) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 202 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 521 kcal 1,052 kcal
Białko 6,10 g 12,32 g
Węglowodany 52,5 g 106 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 2,30 g 4,65 g
Tłuszcz 31,8 g 64,3 g
Tłuszcze nasycone 8,86 g 17,90 g
Tłuszcze jednonienasycone 16,46 g 33,2 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,92 g 7,91 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Mrożone kruche ciasto z dodatkiem wzbogaconej mąki (upieczone)
Mrożone kruche ciasto z dodatkiem wzbogaconej mąki (upieczone) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy