Przejdź na WP

Śmietanka w proszku

1. Śmietanka w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Śmietanka w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 529 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,48 g białka,
  • 59,3 g węglowodanów,
  • 7,77 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Śmietanka w proszku ma w 100 g 32,9 g tłuszczów, w tym:

  • 19,15 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Śmietanka w proszku – jakie ma witaminy?

Śmietanka w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,26 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,70 µg witaminy K.

Śmietanka w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 2,30 mg witaminy B4,
  • 0,12 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Śmietanka w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Śmietanka w proszku ma w sobie:

  • 2,00 mg wapnia,
  • 0,26 mg żelaza,
  • 1,00 mg magnezu,
  • 288 mg fosforu,
  • 669 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 124 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Śmietanka w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 94 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 529 kcal 497 kcal
Białko 2,48 g 2,33 g
Węglowodany 59,3 g 55,7 g
Cukier 7,77 g 7,30 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 32,9 g 30,9 g
Tłuszcze nasycone 19,15 g 18,00 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,80 g 9,21 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,41 g 0,38 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Śmietanka w proszku
Śmietanka w proszku (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy