Przejdź na WP

Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą

1. Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 541 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,41 g białka,
  • 62,2 g węglowodanów,
  • 54,1 g cukrów,
  • 5,40 g błonnika.

Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą ma w 100 g 29,7 g tłuszczów, w tym:

  • 28,4 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą – jakie ma witaminy?

Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 4,96 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,90 µg witaminy K.

Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 0,43 mg witaminy B3,
  • 17,60 mg witaminy B4,
  • 0,36 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 14,00 µg witaminy B9,
  • 0,27 µg witaminy B12.

3. Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą ma w sobie:

  • 108 mg wapnia,
  • 4,38 mg żelaza,
  • 64,0 mg magnezu,
  • 152 mg fosforu,
  • 407 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 41,0 mg sodu, 1,06 mg cynku, 0,47 mg miedzi, 0,87 mg manganu i 3,60 µg selenu.

4. Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 37 g (1 porcja, 2 łyżki)
Wartość energetyczna 541 kcal 200 kcal
Białko 5,41 g 2,00 g
Węglowodany 62,2 g 23,0 g
Cukier 54,1 g 20,00 g
Błonnik 5,40 g 2,00 g
Tłuszcz 29,7 g 11,00 g
Tłuszcze nasycone 28,4 g 10,52 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą
Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy