Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Proszę koniecznie skonsultować się z lekarzem, który lek zapisał. Odstawienie lub zmiana powinna się odbyć pod jego kontrola. Warto także skorzystać z pomocy psychologa, który pomoże radzić sobie z bezsennością i innymi objawami emocjonalnymi.
Wymieniony lek rzeczywiście z czasem traci swoją skuteczność i obciążony jest ryzykiem uzależniania. W przypadku wskazań do farmakoterapii z powodu bezsenności najczęściej stosujemy małe dawki sedatywnych leków przeciwdepresyjnych (równolegle z interwencjami behawioralnymi), które są skuteczniejsze i bezpieczniejsze. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
