Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Przyczyną może być zarówno przeciążenie związane z uprawianym sportem jak i zwyrodnienie. By dokładnie stwierdzić co jest przyczyną dolegliwości niezbędna jest konsultacja ortopedyczna.
nie muszą wystepować zmiany zwyrodnieniowe tylko przeciążeniowe dotyczące powięzi, których jest 6 typów skręcenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból kolana o niskim natężeniu i strzelanie kości a możliwość stosowania ćwiczeń na wzmocnienie – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Uprawianie sportu a zwyrodnienie obwodowe siatkówki – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Silny ból kolana po dłuższym czasie bez ruchu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Kompresyjne złamanie kręgu lędźwiowego a aktywność fizyczna – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Lek Controtide przy kontuzji kolana – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Jak leczyć zwyrodnienie kolana? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Co oznaczają bóle kolana u 24-latki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zwyrodnienie biodra a bolesność kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zwyrodnienie kręgosłupa a ciąża – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy drobna skrelotyzacja oznacza zwyrodnienie stawów kolanowych? – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
artykuły
Maryla Rodowicz jest pod obserwacją lekarzy, pojawił się stan zapalny. Artystka zabrała głos
Fani Maryli Rodowicz są zaniepokojeni po tym, jak
Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta
Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena
Orteza na stopę, zwana również stabilizatorem na s