Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad tym, czy na diecie 1200 kcal można pić colę zero? Jak wiadomo nie zawiera ona kalorii. Czy raz na jakiś czas można sobie na nią pozwolić, a jeśli nie to z jakich powodów? Czy na diecie można żuć gumy nie tylko miętowe, ale także owocowe?
Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
Nie mogę odnosić się do konkretnego produktu, niemniej napoje typu light (często praktycznie bezkaloryczne) mogą stanowić alternatywę dla tradycyjnych napojów.
Nie wnoszą one zbędnych kcal, musi jednak Pani pamiętać, iż napoje typu cola są źródłem fosforu, który może utrudniać wchłanianie wapnia.
Odnośnie gum do żucia proszę wziąć pod uwagę aspekt wzmożonego wydzielania śliny i soków żołądkowych, co może potęgować odczuwanie głodu.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy żucie gumy jest przeciwwskazaniem przy diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Zawartość kalorii w coli zero – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Jak utrzymać efekt po diecie i jeszcze schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Jogurt naturalny przy diecie odchudzającej 2000 kcal – odpowiada Dr Anna Brinken
- Dieta odchudzająca przy figurze typu jabłko – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Stabilizacja wagi po diecie odchudzającej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie produkty są niskokaloryczne, ale na długo hamują głód? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Kolacja na diecie odchudzającej 1500 kalorii – odpowiada Monika Papuga-Sobczak
- Czy przytyję po zrezygnowaniu z diety Dukana? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dieta odchudzająca a picie napojów gazowanych bez cukru – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)