Czy należy wzmacniać mięśnie dna miednicy podczas stosunku?

Witam, od miesiąca ćwiczę wzmacnianie mięśni dna miednicy. Ćwiczenia polegają na zaciskaniu i rozluźnianiu, moje pytanie brzmi, czy podczas stosunku te mięśnie mają pozostać rozluźnione czy zaciskać je w pewnych momentach? Dziękuje i pozdrawiam.

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Ginekologia

Jak wykonać test owulacyjny?

Lek. Tomasz Budlewski

79 poziom zaufania

A jaki powod ćwiczeń ?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy podczas stosunku ściskać mięśnie dna macicy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Ćwiczenia mięśni dna miednicy w ciąży – odpowiada Dr n. med. Jacek Tulimowski
Masturbacja a kondycja mięśni dna miednicy – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
Zawroty głowy i napięte mięśnie – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
Masturbacja a kondycja dna miednicy – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
Dwukrotne nietrzymanie kału i rozwolnienia a osłabienie mięśnia dna miednicy – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Ćwiczenia na przedwczesny wytrysk – odpowiada Mgr Marta Ptaszyńska
Jak rozluźniać mięśnie pochwy? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
Jakie ćwiczenia można wykonywać przy wysiłkowym nietrzymaniu moczu? – odpowiada Mgr Maria Piasecka
Jak sobie radzić z nietrzymaniem moczu w trakcie stosunku? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz

artykuły

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć

Mięśnie Kegla to jedne z tych mięśni, o których is

Ćwiczenia mięśni Kegla - zasady, zalety

Ćwiczenia mięśni Kegla - zasady, zalety

Mięśnie Kegla to struktury zajmujące przestrzeń od

Singapurski pocałunek - charakterystyka, nauka, ćwiczenia na mięśnie Kegla

Singapurski pocałunek - charakterystyka, nauka, ćwiczenia na mięśnie Kegla

Singapurski pocałunek, określany często mianem kab

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Przedwczesne oddzielenie się łożyska • USG przezpochwowe • Badania przed ciążą • Wydzielina z pochwy • Skąpe miesiączki • Badanie hormonów płciowych • Próżnociąg • Plastry antykoncepcyjne • Dni płodne • Hormonoterapia • Ból brzucha • Badania genetyczne w ciąży • Zapalenie macicy • Endometrioza • Badanie dopplerowskie układu rozrodczego • Antybiotykoterapia • Guzek w piersi • Ból jajnika • Brodawki płciowe • Kolposkopia • Ginekologia estetyczna • Amnioinfuzja • Przerwanie ciągłości błon płodowych • Owrzodzenia sromu • USG jamy brzusznej • Seks w ciąży • Upławy • Wyłyżeczkowanie jamy macicy

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć • Ćwiczenia mięśni Kegla - zasady, zalety • Singapurski pocałunek - charakterystyka, nauka, ćwiczenia na mięśnie Kegla • Trening na lepszy seks • Aktywność fizyczna a nietrzymanie moczu • Wypadanie macicy i pochwy - na czym polega. Objawy wypadania macicy, ćwiczenia, leczenie nieoperacyjne, pessar • Ćwiczenia izometryczne - zasady, wskazania i efekty • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Nietrzymanie moczu (inkontynencja) - przyczyny, rodzaje, leczenie laserowe, chirurgiczne i farmaceutyczne, pieluchomajtki dla dorosłych • Sprawdź, czy jesteś narażona na NTM!

BonAlg - algi morskie z 74 minerałami • Bilomag • Orteza jednoszyn.stab.staw kolanowy • Opaska tk.podtrzymuj.IMPULS 4m x 6cm • Orteza aparat typu Afo na nogę • Stymulator mięśni i nerwów EM 41 • Orteza kręgosłupa LT-280R r.6 • Stabiliz.stawu kolanowego z szynami dwuosi K-03 r.XXL • Stabiliz.stawu skokowego z regulacją S-02 r.M • Ortonisil Si

Czy powinnam się martwić taką sytuacją? • Czy taki wynik bHCG wskazuje na brak ciąży? • Czy mogę normalnie zacząć nowe opakowanie? • Z czym może być związane takie krwawienie? • Czy spożycie takiego pokarmu zaszkodziło ciąży? • Czy powinnam zażyć tabletkę w tej sytuacji? • Czy można stosować Gynalgin w zapaleniu gruczołu Bartholina? • Dlaczego mam te krwawienia z odbytu podczas stosowania antykoncepcji? • Jak w ciąży leczyć kłykciny kończyste? • Dlaczego nie mam w pochwie śluzu?

Lek. Jarosław Maj – Ginekologia, Gorzów Wielkopolski • Wojciech Boruciński – Ginekologia, Szczecin • Elżbieta Tkaczyk – Endokrynologia, Gdynia • Andrzej Kmieć – Ginekolog